Hỏi Đáp về Sức Khỏe và Trà

Hỏi Đáp về Sức Khỏe và Trà

Hỏi Đáp về Sức Khỏe và Trà Trà không chỉ đơn thuần là thức uống – một loại thức uống phổ biến thứ hai trên thế giới chỉ sau nước. Uống trà thường xuyên còn rất tốt cho sức khỏe. Trà làm hưng phấn tinh thần, khơi mạch sáng tạo và tăng cường trí nhớ. Trà làm bớt mệt mỏi, tăng cường sự trao đổi chất, duy trì công năng bình thường của hệ thống tim mạch, huyết quản và tiêu hóa. Trà có rất nhiều nguyên tố vi lượng bổ dưỡng cho cơ thể. Trà có thể ngăn ngừa được tình trạng suy thoái của tế bào, làm tăng sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

• Xem thêm >>> Trà Ngon
• Xem thêm >>> Trà Biếu Tết
• Xem thêm >>> trà trung thu
• Xem thêm >>> Trà tặng thầy cô
• Xem thêm >>> trà shan tuyết
• Xem thêm >>> Trà cao cấp
• Xem thêm >>> Trà Cổ Thụ
• Xem thêm >>> Trà san tuyết hà nội
• xem thêm >>> trà nào tốt cho sức khỏe

 

Vậy trong trà có các chất gì, chúng có hàm lượng bao nhiêu, có tác dụng cụ thể như thế nào? Hãy cùng Tiên Thiên Trà tìm câu trả lời trong phần hỏi – đáp dưới đây.

Tổng hợp các câu hỏi – đáp về Trà và Sức Khỏe

*Bị rối loạn nhịp tim, không uống được Café, vậy uống Trà Tiên Thiên được không?

– Bị rối loạn nhịp tim, không uống được Café, nhưng được uống Trà Tiên Thiên và nên uống những dòng trà lên men, uống với lượng vừa phải.

*Dịch Covid phức tạp, dòng trà nào của Tiên Thiên uống tăng cường hệ miễn dịch?

– Bạch Thiên, Hồng Thiên, Lục Thiên, Liên Hoa Shan, Phổ Thiên Shan, Búp Măng Shan, Lục Thiên Đại Ngàn, Hồng Thiên Mỹ Nhân, Bạch Thiên Quân Vương đều là các phẩm trà tốt cho sức khỏe, nên uống hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch mùa Covid.

*Hàm lượng nước của toàn bộ cây chè khoảng bao nhiêu?

– 55%-62%

*Thông thường tỷ lệ Đường Glucid trong chất khô của chè khoảng bao nhiêu?

– 2,5%

*Thông thường tỷ lệ Cafein trong chất khô của chè là bao nhiêu?

– 3-5%

*Thông thường tỷ lệ Protein, Axit Amin trong lá chè là bao nhiêu?

– 25-30%

*Thông thường tỷ lệ Tanin trong chất khô của chè là bao nhiêu?

– 20-30%

*Việc uống trà sau đây là không nên?

– Uống trà sau khi ăn no; Uống trà trước khi ngủ; Uống trà lúc đang đói.

*Những phản ứng nào sau đây dấu hiệu say sau khi uống trà?

– Chân tay bủn rủn; Hạ huyết áp; Vã mồ hồi.

*Đâu là lời khuyên hợp lý khi uống trà?

– Khi cần sự tỉnh táo làm việc trí óc: uống trà xanh, trà oolong; Khi cần sự sảng khoái: uống hồng trà, và bạch mẫu đơn; Khi cần sự tĩnh tại: uống bạch trà.

*Những đồ ăn gì nên tránh khi uống trà?

– Đồ quá chua, đồ quá cay, đồ quá ngọt.

*Theo Lưu Văn Khâu và nhiều tác giả khác, Căn cứ thành phần hóa học trong trà đối với cơ thể con người, chia ra 2 loại là gì?

– Thành phần dinh dưỡng và Thành phần dược lý

*Cafein trong Trà có những tác dụng gì?

– Chất kích thích vỏ đại não, làm cho tinh thần minh mẫn, hưng phấn, giảm mệt mỏi; Tăng hoạt động tim, chống xơ vữa động mạch; Tiêu hóa, giải độc, lợi tiểu.

*Hợp chất polyphenol trong Trà có tác dụng gì?

– Giảm lipid trong máu, chống sơ vữa động mạch, giảm đường trong máu; Chống oxy hóa, chống già yếu, chống đột biến tế bào, ung thư; Chống phóng xạ, diệt khuẩn.

*Thông thường tỷ lệ hợp chất Polyphenol trong chất khô của chè là bao nhiêu?

– 20-30%

*Hàm lượng Tanin có trong hợp chất Polyphenol trong Trà chiếm tỷ lệ bao nhiêu?

– 50 – 80%

*Chiết xuất hàm lượng Polysaccaride trong Chè có tác dụng gì?

– Tạo huyết; Trị liệu mắc phóng xạ.

*Tác dụng của Tinh Dầu trong Chè là gì?

– Kích thích hệ thần kinh trung ương con người, lợi cho tư duy, lao động trí óc; Chống cảm lạnh; Hỗ trợ tiêu hóa.

*Tinh dầu trong chè được nhận biết qua mùi gì?

– Mùi hăng ngai ngái xanh của Hexanol, Alcohol; Mùi thơm của linalol, geraniol; Mùi thơm ngọt của Axit amin và caramen hóa trong chế biến.

*Tây Y bắt đầu nghiên cứu khoa học về tác dụng bảo vệ sức khỏe của Trà từ khi nào?

– Thế kỷ 18

*Chất Catechin EGCG trong trà có tác dụng gì?

– Chống lão hóa, phòng biến đổi gen, chống các tác nhân ung thư

*Chất Enzymes trong trà có tác dụng gì?

– Hình thành trong quá trình lên men, tốt cho tiêu hóa

*Tác dụng cải thiện chống ung thư của các chất trong trà xanh ở các mặt nào?

– Ung thư da, Ung thư phổi; Ung thư miệng; Ung thư hệ tiêu hóa.

*Theo bản chế độ ăn uống của Canada nghiên cứu, trong 170ml nước trà có bao nhiêu mg cafein?

– 34mg

*Mỗi ngày nên uống trà với lượng cafein tương đương là bao nhiêu?

– 400 – 450mg

*1 chén café Robusta có khoảng 200mg café in, 1 chén café Abrica có khoảng 100mg cafein, vậy 1 chén trà có khoảng bao nhiêu cafein?

– 34mg

*Chất cafein thường có nhiều trong lượt nước trà thứ mấy trong 1 ấm?

– Những lượt đầu

*Theo khuyến cáo của Nhật Bản, nếu dùng 6g chè tươi/ ngày người ta có thể thu được khoảng bao nhiêu % Vitamin E?

– 50%

*Theo khuyến cáo của Nhật Bản, nếu dùng 6g chè tươi/ ngày người ta có thể thu được khoảng bao nhiêu % Vitamin C?

– 20%

*Trà Cổ thụ thực sự có công dụng đặc biệt nào?

– Chống ung thư; Chống lão hóa; Chống chất phóng xạ.

*Có những đối tượng nào cần lưu ý khi uống trà?

– Phụ nữ có thai; Người có bệnh nền; Trẻ nhỏ

*Trường hợp nào có thể uống trà qua đêm?

– Trà pha lạnh để ngăn mát tủ lạnh qua đêm

*Khi gặp tình trạng khó tiêu, ta nên uống dòng trà nào?

– Trà phổ Nhĩ

*Sau bữa trưa nên uống một chút trà gì?

– Hồng trà

*Các thành phần nào cấu thành nên vị ngọt của nước chè?

– Axit amin, Theanine

*Vị đắng của trà ta sẽ cảm nhận ở vị trí nào?

– Cuống lưỡi

*Chất Catechin EGCG trong trà có tác dụng gì?

– Chống lão hóa, phòng biến đổi gen, chống các tác nhân ung thư

*Chất Enzymes trong trà có tác dụng gì?

– Hình thành trong quá trình lên men, tốt cho tiêu hóa

*Chất Cafein hợp chất ancaloit trong trà có tác dụng gì?

– Kích thích hệ thần kinh trung ương, tốt cho tư duy, điều hòa nhịp đập của tim, giảm mệt nhọc, căng thẳng

*Hỗn hợp Tanin trong trà có tác dụng gì?

– Giải khát, tỉnh táo

Kết Luận

Như vậy, trong trà chứa nhiều chất dinh dưỡng như Polyphenol, Catechin, Caffein, Tanin, Enzymes, Axit Amin, Theanine, Vitamin và giàu các thành phần dinh dưỡng khác giúp chống lão hóa, phòng chống ung thư, giảm nhiệt, sát trùng, uống thường xuyên có thể ngăn ngừa được ung thư, hạ men gan, giảm béo,…

Đặt Mua Trà Tiên Thiên Tại: